Mydéfi : réduire sa consommation d’alcool

Une app pour savoir où vous en êtes avec votre consommation d’alcool et vous accompagner dans sa diminution

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Contexte et Problématique

Mieux détecter et prendre en charge les addictions à l’alcool

Laure Grellet Perney, médecin addictologue, et Pascal Perney, médecin et professeur agrégé d’addictologie ainsi que chef de l’unité d’addictologie de l’hôpital universitaire de Nîmes, ont uni leurs forces pour créer la société Appdiction. 

Leur objectif est d’offrir une assistance à toutes les personnes aux prises avec l’addiction à l’alcool en proposant une application permettant de détecter, sensibiliser et mieux repérer les comportements à risque. Le but est de permettre à tout un chacun de se situer par rapport à sa consommation d’alcool.

C’est ainsi que l’application Mydéfi a vu le jour, répondant au besoin crucial d’accompagnement face aux défis de l’addiction à l’alcool : saturation des services addictologiques, coût élevé des centres de désintoxication et manque d’outils de repérage précoce. Cette initiative s’efforce d’enrichir l’offre de services existante en introduisant une solution de e-santé avec le potentiel d’atteindre le plus grand nombre d’utilisateurs, créant ainsi un impact positif et accessible à grande échelle.

Solution mise en place

Mydéfi, une app mobile innovante pour redéfinir votre relation à l’alcool

Notre équipe a travaillé en étroite collaboration avec Appdiction, dans un processus de co-construction. La fusion des connaissances en addictologie avec les compétences en science cognitive et ergonomie de nos équipes, a ouvert de belles perspectives pour comprendre et traiter les comportements addictifs. 

L’application Mydéfi se consacre à évaluer les risques associés à la consommation d’alcool et à aider à sa réduction, qu’il s’agisse d’une consommation régulière ou occasionnelle, avec des pics de consommation ou de binge drinking. L’accompagnement proposé est bienveillant, adapté aussi bien aux personnes alcoolodépendantes qu’aux consommateurs occasionnels désirant évaluer leurs habitudes.

Mydéfi offre une autonomie appréciable à partir de la saisie quotidienne de consommation, en effectuant des analyses et en détectant les profils à risque. Elle propose des conseils personnalisés adaptés à l’évolution de la consommation d’alcool et aux progrès réalisés.

Réduire sa consommation d'alcool
Découvrez les fonctionnalités complètes de cet outil de coaching confidentiel :

  • Un journal de la consommation d’alcool : enregistrez chaque jour votre consommation d’alcool
  • Une analyse de la consommation semaine après semaine
  • Un calendrier et des graphiques pour suivre l’évolution de votre consommation
  • Un soutien et des conseils personnalisés au quotidien
Résultat

L’app Mydéfi est disponible en libre téléchargement

L’application Mydéfi est désormais disponible en libre téléchargement sur les plateformes Google Play et iOS depuis début novembre 2023.